更新了一条心情： 晨运把人按回生活的轨道
从懒散和安逸中被救回

过度的晨运 却让一天的精力损耗殆尽
用一天剩余的时间弥补散失的精力

点滴的生活经验 在启示这隐藏的真理
即节制的智慧
在经书中我想到的类似感悟就是
保罗说的要“均平” 这个词很有趣
又说 有了知识，就要加上节制。

节制这方面，打开来说
不就是不放纵丝欲吗？
又说如果你若随着圣灵行，就不放纵
肉体的邪情私欲。
所以节制的灵，也出于圣灵的能力