更新了一条心情： 愤怒的那一个瞬间，智商是零，过几分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。 一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。不轻易发怒的，胜过勇士；治服己心的，强如取城。（箴言16:32）