更新了一条心情： 　　当我们控制不住情绪和各种杂思恶念时，不但令环境事物变坏，更不利于我们的身心健康。一个人想要靠着自己的能力，去控制各种不良的情绪，和消除各种杂思恶念，其实是不容易的，但是，如果我们靠着那加给我们力量的，我们便凡事便都能做。唯有我们的心被他的爱所充满，我们才会温柔，谦卑，顺服下来，这样，我们才会有力量和能力去制服老我的性情，从而彰显出美好的新生命！

　　一个能够控制自己的人，才能成就最大的能力！