更新了一条心情： 控制自己自由散漫的思想，
管理自己多变不稳的情绪，
勒住自己信口开河的舌头，
禁止自己任意妄为的脚步，
清醒自己情欲捆绑的眼目。
在孤独之时，
保守你的思想；
在家庭之中，
谨慎你的脾气；
在众人面前，
勒住你的舌头。
以代祷代替论断，
让赞美代替埋怨。
生命太短，
没时间留给遗憾。
若不是终点，
请一直微笑