更新了一条心情： 主内家人平安！和大家分享下我的饮食习惯，不针对任何人也不要对号入座，我57岁171，126斤，22年在要按时体重140斤，当时工作轻松每月加在一起，最多工作一小时左右，但不到一个月的时间，我减到了130斤，鸡鸭鹅猪肉，我几乎不吃，但散养的除外，色拉油，调和油一滴也不买，即使送我，我也会扔垃圾桶。